โรคอ้วน : คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมของไขมันมากกว่าปกติ จึงมีการสะสมพลังงานที่เหลือเอาไว้ในรูปแบบของไขมันตามอวัยวะต่างๆและนำมาซึ่งสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่างๆ ที่จะตามมา
ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index หรือ
BMI) : ค่าดัชนีมวลกายที่เหมาะสมคือ 18.50-22.99
หากอยู่ในระหว่าง 23.00-24.90 ถือว่าเป็นคนท้วม และหากเกิน 25
ขึ้นไปจัดว่าเป็นคนอ้วน อัตราส่วนระหว่างน้ำหนักต่อส่วนสูง
ที่ใช้บ่งว่าอ้วนหรือผอม ในผู้ใหญ่ที่อายุตั้งแต่20
ปีขึ้นไป น้ำหนักตัว
(กิโลกรัม) หารด้วย จำนวนยกกำลังสองของส่วนสูง (เมตร)
โรคอ้วนมีกี่ประเภท? : โรคอ้วนที่ผลร้ายต่อสุขภาพมีอยู่
2 ประเภท
- อ้วนลงพุง
เป็นการสะสมของไขมันบริเวณช่องท้องและอวัยวะภายใน เช่น ตับ ไต ลำไส้
กระเพาะอาหารและอื่นๆ
- อ้วนทั้งตัว
คือการมีไขมันทั้งร่างกายมากกว่าปกติ
โดยมิได้จำกัดอยู่ที่ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งโดยเฉพาะ
สาเหตุของโรคอ้วนการกินอาหารมากเกินความต้องการของร่างกาย
ทำให้เกิดการสะสมของพลังงานในรูปของไขมันตามร่างกาย
หรืออาจจะมีภาวะระบบเผาผลาญของร่างกายไม่ดีจากการเป็นโรคไทรอยด์ ทำให้อ้วนง่ายขึ้น
อันตรายจากโรคอ้วนเนื่องจากไขมันสะสมในร่างกายเยอะ
อาจมีไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ขัดขวางให้เส้นทางลำเลียงเลือดแคบลง
ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือดแรงขึ้น
เพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย นานวันไปอาจเกิดโรคหัวใจวายได้
รวมถึงโรคหลอดเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน เสี่ยงต่อการเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต
เนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน นอกจากนั้นอาจเกิดภาวะข้อเข่าเลื่อม
ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต เกิดจากการแบกรับน้ำหนักตัวมากๆ เป็นเวลานาน
อาจมีอาการเริ่มจากปวดเมื่อย ข้อเข่า เอว หลัง ข้อเท้า เป็นสัญญาณในระยะแรก
ผลกระทบจากโรคอ้วน มีอะไรบ้าง?
- ขาดความมั่นใจในการเดินและทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน
- มีอาการปวดหลัง ข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกต่างๆ
- เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจ
โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
ป้องกันโรคอ้วนโดยวิธีทำธรรมชาติ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
เพราะจะช่วยลดการสะสมของพลังงานในร่างกายได้เป็นอย่างดี
- ควรลดอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น
อาหารจำพวกของมันของทอด และอาหารรสหวาน
- ควรจำกัดปริมาณการทานอาหารในแต่ละมื้อ เพื่อเป็นการควบคุมอาหารให้แก่ร่างกายได้มีน้ำหนักที่อยู่ในระดับปกติ
- ใส่ใจและหมั่นดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
สำหรับวิธีลดความอ้วนเร่งด่วน ฉบับคนมีความสุขกับการกิน แต่สุขภาพดี
- Emsculpt นวัตกรรมทางการแพทย์จากประเทศอังกฤษ ได้รับการรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย จากองค์กรอาหารและยาของประเทศอมเริกา (US FDA Approved) ด้วยเทคโนโลยี HIFEM นวัตกรรมแรกและนวัตกรรมเดียวที่มีงานวิจัยมากที่สุดถึง 20 งานวิจัยว่ารองรับ Build Muscle & Claim Fat
ทำ 1 ครั้ง ได้ผลลัพท์เหมือน Sit up หรือ
squash มา 20,000 ครั้งใน 20-30 นาที
สร้างกล้ามเนื้อได้ 16% และกำจัดไขมันได้ 19%
ไปพร้อมกัน
- ปากกาเสกหุ่นสวย เป็นการลดน้ำหนักด้วยสาร “ลิรากลูไทด์” ซึ่งเป็นสารเปปไทด์เลียนแบบฮอร์โมนในบริเวณลำไส้ของคนเรา ทำหน้าที่ส่งสัญญาณถึงสมองว่ากระเพาะอาหารตอนนี้เต็มแล้ว หลังจากการที่มีการรับประทานอาหารเข้าไปสารเปปไทด์เลียนแบบฮอร์โม (glucagon-like peptide-1 receptor agonist) นี้จะช่วยควบคุมความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว ลดความรู้สึกหิว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักถึง 80%
- IV Drip สูตร Weight Loss ตัวช่วยในการลดน้ำหนักสุดเข้มข้นที่เหมาะสำหรับสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแบบเร่งด่วน และไม่มีเวลาในการออกกำลังกายมากเท่าที่ควร โดยสูตรการดูแลสุขภาพนี้จะช่วยควบคุมความหิว ลดความอยากอาหารโดยไม่ต้องอดอาหาร และไม่เสียมวลกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ดูสดชื่น และไม่โทรม
การรับวิตามินและสารอาหาร หรือแม้กระทั่งยาผ่านทาง IV DRIP ร่างกายจะสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ดูดซึมได้ถึง100 % และสามารถแทรกซึมเข้าสู่ระดับเซลล์
รายละเอียดเพิ่มเติม > https://apexslim.com
ปรึกษาได้ที่นี่ : 095-102-8585
LINE: line.meAPEXslim
FB Page: facebook.com/ApexSlim
-
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น